肩こりや腰痛の原因は、まくらのせい?

最近、寝る部屋を板の間にしました。
でも、ベッドは場所を取るので布団を敷いて寝てます。

でも、そのせいか、最近朝起きると肩や背中のあたりが痛いんです。

それは、せんべい布団のせいかと思っていました。(・_・;)

しかし、それはどうやらまくらに原因があったようなのです。
やはり首や背中に負担をかけていたのです。

ですので、まくらを代えました。


どいうまくらにしたのか?



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