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へその緒の表面に大量にヒアルロン酸が存在しています。
このヒアルロン酸は、組織構造の維持、水分補給を担う天然保湿因子を含んでいます。
肌への菌の増殖を防ぎバリアー機能を助けています。
また、抹消血管を広げ皮膚への栄養補給、創傷回復機能を
高めるなどの機能があります。
体内でも細胞と細胞の間を埋める物質、皮膚の保水成分、
軟骨や目の水晶体の構成物質他重要な働きをしています。
コラーゲンは表皮の下の真皮の所にバネのよう
な働きをして真皮を支えています。
その間を埋めているのがムコ多糖、特にヒアルロン酸です。
ヒアルロン酸そのものは栄養素ではなく、毛細血管から全身の細胞に栄養素や、
酸素を運ぶ決定的な役割をしています。
また、細胞構築のための不可欠な存在であると同時に、全身の組織に潤いと弾力性を与え、
体内保有水分の減少から生ずる老化を防止するといわれています。
ところが、ヒアルロン酸は年とともに減少していきます。
ヒアルロン酸が不足してくるとシワやカサツキ、
関節炎、老眼、脳の萎縮等の現象が生じやすくなります。
つまり、老化の初期現象がみられる箇所は、ヒアルロン酸が特に多い箇所と一致しています。
若いうちは体内で活発に作られますが、年を取るとともに、ヒアルロン酸の生成を助ける
酵素の働きが低下し、新陣代謝が衰えるので、体内での合成力も弱くなります。
当然、肌はしだいにみずみずしさを失い、
肌荒れ、シミ・シワができやすくなります。
ですので、ヒアルロン酸を多く含んだ食品を十分にとるようにすることが大切です。
しかし、これは中高年の女性だけでなく、若い女性にもいえることです。
なぜなら、無理なダイエットで、栄養のバランスが崩れているような女性で
は、ヒアルロン酸が欠乏して、肌が取り返しのつかないくらい衰えている人が増えています。
中高年であっても、若い人でも、肌の美しさを保ちたいのなら、
ヒアルロン酸を直接、体内に補給することを考えるべきだと思います。
もちろん、毎日の食事から摂取するのが理想的です。
しかし、ヒアルロン酸は、脊椎動物のみにしかない物質で、鶏のとさかやフカヒレなどに多く
含まれていますが、私たちの食生活でそれらを食べる機会はなかなか無いので、
食事からとるのは大変難しいということになります。
ですので、健康維持や美容の点からも、ヒアルロン酸のサプリメントによる摂取が、
必要性を増してきています。
製品の選び方のポイントとしては、サメ軟骨やきのこの多糖類(ベータ−グルカン)が
多く市販されていますが、
でんぷん等の人間が消化できる多糖類を除けば
その構造上胃腸での吸収が悪い物が多いため、
いかに体内で吸収しやすく造られているかが製品を選ぶ際のポイントです。
ところで最近、体内で吸収しやすく造られている製品を見つけることができました。
飲むヒアルロン酸
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